上海最新返沪政策

〖A〗 、回沪定居后，需持有上海户籍满5年（2020年4月前完成落户）。户籍核定需通过上海人社部门审核 ，确保符合政策规定 。退休与社会保险条件 原本从上海去外地支援建设
，且在外地办理退休（职）手续，享受外地社会保险待遇
。退休状态需符合国家相关规定 ，确保补贴发放的合法性。

〖B〗
、来沪要求 所有来沪返沪人员需提供48小时核酸检测阴性证明 。来自中高风险地区的来沪人员
，需按照相关规定进行隔离
。上海明确任何单位和个人不得限制居住在本社区的居民回家，因此有固定居住地的来沪人员无需担心进入小区问题。无正常居住地的来沪人员 ，可选取入住酒店或投亲靠友 。

〖C〗、上海隔离政策最新 2022年11月17日日 入境来沪 对入境人员，管理措施由“7天集中隔离+3天居家健康监测 ”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离
”。11月13日 澳门来沪 对有澳门旅居史的来沪返沪人员不再实行隔离措施
。抵沪后尽快且1两小时之内向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
，完成3天3检。

〖D〗 、返沪5天是从抵沪后落地检当天算第一天，然后再数4天 ，即是返沪第5天根据上海发布返沪人员
，实行“落地检”“三天三检 ”“第5天进行1次核酸检测，结果为阴性的 ，场所码取消标记 。

国内来沪返沪人员最新规定APP

方式1：随申办APP
、“随申办
”微信小程序、“随申办”支付宝小程序中搜索“来沪返沪人员服务 ”进入登记页面
。方式2：来沪返沪人员可通过随申办APP 、微信、支付宝“扫一扫”交通道口的场所码
，点击场所码二维码页面下方“来返沪服务
”进入登记页面。

“来沪返沪人员服务”小程序可通过微信的“随申办 ”官方小程序打开，具体步骤如下：打开微信发现页：在微信主界面底部导航栏中 ，点击右侧“发现
”选项
，进入发现页 。进入小程序中心：在发现页中，点击“小程序”选项 ，进入微信小程序中心
。

对于7日内有中风险区旅居史的来沪返沪人员
，抵沪后需实施7天居家隔离医学观察，不具备居家隔离条件者需进行集中隔离医学观察 ，期间根据规定进行新冠病毒核酸检测。对于7日内有高风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后需实施7天集中隔离医学观察
，期间根据规定进行新冠病毒核酸检测 。

2026年4月起上海退休返沪人员帮困补助

〖A〗
、回沪定居退休人员帮困补助申请条件：申请人需具有本市常住户口，曾支援外地建设且在外地办理退休（职）手续 ，已回沪定居
，且月养老金低于一定标准（2025年标准为3800元，部分特殊群体条件可放宽）
。

〖B〗、-250元。通过查询上海市工会的《关于实施本市支援外地建设退休回沪定居人员帮困补助的通知》显示上海异地回沪人员退休补贴从4月起月养老待遇在3200元及以下的 ，每人每月生活补助250元月
，养老待遇在3200元以上的，每人每月生活补助200元 。

〖C〗 、支内退休职工返沪的医保待遇：月养老待遇在2000元（含2000元）以下的 ，原每人每月生活补助100元
，现调整为120元；月养老待遇在2000元以上的，原每人每月生活补助50元 ，现调整为70元
。节日补助标准维持不变
，即“春节 ”节日补助每人每次500元；“劳动节
”
、“国庆节”节日补助每人每次200元。

〖D〗、申请人在5月起可以向现户籍或居住登记所在地的街道（镇）民政部门提出申请，该部门设在社区事务受理服务中心 。申请人需要填写统一印制的《本市支援外地建设退休（职）回沪定居人员生活帮困补助申请表》 ，并提供身份证 、退休证
、原本市户口迁出证明、现本市户口或上海居住证以及养老收入证明等相关文件。

〖E〗 、已享受补助人员中符合分档帮困补助条件的人员和新申请人员，5月起向现户籍（居住登记）所的街道（镇）民政部门设在社区事物受理服务中心的“支援外地建设退休（职）回沪定居人员生活帮困补助 ”受理窗口提出申请
。

〖F〗
、医疗互助帮困计划提供门诊补贴金山区执行的《上海市市民社区医疗互助帮困计划》中
，针对特定对象（如原户籍支内人员、外省市退休后返沪人员）设立门诊医疗互助帮困补贴，标准为每人每年150元。该补贴可用于支付门急诊医疗费 ，包括部分药品费用 。

来沪返沪不满5天可以进小区吗

可以进小区
。来沪返沪人员抵沪不满5天者
，不得进入餐饮服务（含酒吧） 、购物中心（含百货店）
、超市卖场、菜市场 、美容美发等公共场所。

解除公共场所限制：之前规定来沪返沪人员抵沪不满5天者，不得进入餐饮服务（含酒吧）、购物中心（含百货店）
、超市卖场、菜市场 、美容美发
、洗（足）浴、室内健身 、歌舞娱乐
、游艺厅、网吧 、密室剧本杀
、棋牌室等公共场所 。

来沪返沪人员抵沪不满5天者 ，不得进入餐饮服务（含酒吧）、购物中心（含百货店） 、超市卖场
、菜市场、美容美发 、洗（足）浴、室内健身
、歌舞娱乐、游艺厅 、网吧
、密室剧本杀、棋牌室等公共场所
。

上海对境外返沪人员的最新规定

上海取消了对来沪返沪人员的“落地检
”“三天三检”“第5天1次核酸检测 ”要求
，以及抵沪不满5天者进入相关公共场所的限制。

可以去便利店 、银行 。 可以就医，在做好个人防护前提下 ，按相关规定持有效核酸检测报告到医疗机构就医
。 可以去派出所
、法院、街道办事处之类的政府部门。

所有来沪返沪人员需提供48小时核酸检测阴性证明 。来自中高风险地区的来沪人员
，需按照相关规定进行隔离
。上海明确任何单位和个人不得限制居住在本社区的居民回家，因此有固定居住地的来沪人员无需担心进入小区问题。无正常居住地的来沪人员 ，可选取入住酒店或投亲靠友 。

国内来沪返沪人员 、澳门来沪返沪人员
、入境来沪人员最新隔离政策发布如下
，后续根据疫情形势和防控要求动态调整。上海隔离政策最新 2022年11月17日日 入境来沪 对入境人员，管理措施由“7天集中隔离+3天居家健康监测
”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”
。

根据上海市疫情防控有关要求 ，来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。 所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告 。

上海外地返沪政策最新

回沪定居后
，需持有上海户籍满5年（2020年4月前完成落户）
。户籍核定需通过上海人社部门审核，确保符合政策规定。退休与社会保险条件 原本从上海去外地支援建设 ，且在外地办理退休（职）手续
，享受外地社会保险待遇 。退休状态需符合国家相关规定，确保补贴发放的合法性
。

来沪要求 所有来沪返沪人员需提供48小时核酸检测阴性证明。来自中高风险地区的来沪人员 ，需按照相关规定进行隔离 。上海明确任何单位和个人不得限制居住在本社区的居民回家
，因此有固定居住地的来沪人员无需担心进入小区问题
。无正常居住地的来沪人员，可选取入住酒店或投亲靠友。

上海隔离政策最新 2022年11月17日日 入境来沪 对入境人员 ，管理措施由“7天集中隔离+3天居家健康监测 ”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离” 。11月13日 澳门来沪 对有澳门旅居史的来沪返沪人员不再实行隔离措施
。抵沪后尽快且1两小时之内向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
，完成3天3检。

外地来沪返沪人员在抵沪后开展7天的自主健康监测，其间每天早晚两次自测体温 ，减少不必要的人群聚集活动
，规范佩戴口罩 。

所有来沪返沪的人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。 所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告 ，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测（第14天）
。